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La categoria ‘difese immunitarie’ include articoli che approfondiscono il funzionamento del sistema immunitario, offrendo consigli, rimedi naturali, integratori e strategie per rinforzare le difese dell’organismo. In questa sezione puoi trovare approfondimenti su alimentazione, stili di vita, prevenzione di malattie stagionali e suggerimenti per mantenere il sistema immunitario forte ed efficiente. I lettori impareranno a riconoscere i segnali di una bassa immunità, quali comportamenti possono favorire una risposta immunitaria ottimale e quali sono gli errori comuni da evitare.
C’è un momento, spesso dopo settimane intense, in cui ti accorgi che il corpo sta “parlando” più forte del solito. Un bruciore strano sulla pelle, come se qualcuno avesse tracciato una linea di fuoco. E poi, quasi a sorpresa, compaiono…