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Il tag ‘sintomi stress’ raccoglie articoli e guide dedicati al riconoscimento e all’analisi dei segnali che il corpo e la mente manifestano in situazioni di pressione e tensione. Attraverso contenuti approfonditi, i lettori possono scoprire come individuare i campanelli d’allarme dello stress, dai disturbi fisici come mal di testa e insonnia, ai sintomi emotivi quali irritabilità e ansia. Questo tag risulta particolarmente utile per chi vuole capire meglio il proprio benessere psicofisico e trovare strategie efficaci per gestire e prevenire le conseguenze negative dello stress.
C’è un momento, spesso dopo settimane intense, in cui ti accorgi che il corpo sta “parlando” più forte del solito. Un bruciore strano sulla pelle, come se qualcuno avesse tracciato una linea di fuoco. E poi, quasi a sorpresa, compaiono…